Mi enfoque y método
Ni test milagrosos ni consejos vacíos.
Mi enfoque mezcla herramientas de coaching profesional, diseño de vida y gestión emocional desde una mirada integradora.
Lo llamo “Ecología de Vida” porque se basa en esto: entender tu sistema completo ( valores, talentos, contexto, energía, momento vital ) y ayudarte a decidir desde ahí.
¿Cómo lo hago?
Exploración profunda
(valores, ciclos vitales, prioridades)
Exloramos a fondo en quién eres y qué necesitas hoy. Revisamos tus valores auténticos, el momento del ciclo vital en el que estás (inicio, cierre, transición, expansión) y tus prioridades reales.
No lo que “deberías” querer, sino lo que verdaderamente te importa. Esta claridad es la base para tomar decisiones alineadas.
Metodología de diseño de vida consciente
Aplicamos herramientas prácticas para diseñar tu vida desde la intención, no desde la inercia. Esto incluye ejercicios de visión, mapas de futuro, toma de decisiones con propósito y escenarios vitales posibles. No se trata de “tener un plan perfecto”, sino de aprender a rediseñar tu vida cuando cambias tú o cambia el entorno.
Coaching vocacional práctico y reflexivo
Te acompaño a revisar tu relación con el trabajo y la vocación desde una perspectiva más amplia. Exploramos tus talentos, motivaciones, y bloqueos, para ayudarte a reconectar con una idea de carrera o propósito que tenga sentido para ti hoy. Sin fórmulas únicas, pero con estructura.
Herramientas de gestión emocional y mental para sostener decisiones
No basta con elegir bien: también hay que sostener lo elegido. Trabajamos con estrategias de autorregulación emocional, gestión de la incertidumbre y mentalidad flexible para que puedas avanzar incluso cuando aparezcan el miedo, la duda o el cansancio. Sentirte bien contigo en el proceso es parte del éxito.